• انستقرام الأكاديمية لايف
  • 10 يونيو 2021

تقدم أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية محاضرة (عن بعد) بعنوان "ماهي الوجبات التي يجب تناولها عند التمرين؟". نترقبكم في يوم الخميس الموافق 10 يونيو 2021 في تمام الساعة 12:00 ظهراً  عبر حساب انستقرام الأكاديمية.    

تقدمها لكم:

السيدة عرين أبو حجلة، مشرفة برامج الصحة بالأولمبياد الخاص وخبيرة التغذية.

نبذة عن المحاضرة :

  • أنا أتناول طعامًا صحيًا ولكني لا أفقد وزني؟
  • هل يجب أن أتناول مخفوق البروتين؟
  • هل أحتاج إلى مكملات؟
  • ما هي كمية البروتين التي أحتاجها؟

 

اليوم: الخميس تاريخ 10 يونيو 2021

الساعة: 12:00 ظهراً

المكان: عبر انستقرام لايف الأكاديمية @ADFBMA 

مفتوح للجميع