تفاصيل الحدث
- 25-03-2024
- مبنى أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية
الوصف
تنظم أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي ورشة عمل بعنوان: التمرينات البدنية وهرمونات الجوع والشبع "سيطر على هرموناتك قبل أن تسيطر عليك"، يقدمها الدكتور أسامة اللالا أخصائي التوعية الرياضية في مجلس أبوظبي الرياضي.
سوف تناقش الورشة أهم الموضوعات المتعلقة بالنشاط البدني و هرمونات الجوع والشبع، مثل:
- كيف نسيطر على هرمونات الجوع والشبع.
- النشاط البدني وعلاقته بهرمونات الجوع والشبع.
- النصائح الذهبية للامعاء الصحية.
- النصائح الذهبية لجعل النشاط البدني أسلوب حياة صحي.
أبوظبي
- 25 مارس 2024
- 9:30– 10:30 مساء
- مبنى أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية
الدعوة عامة لجميع السيدات من جميع الأعمار.
للتواصل و المعلومات:
Education@fbma.ae